Kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap menegangkan atau tidak pasti. Hampir setiap orang pernah merasakan perasaan ini, terutama ketika menghadapi tantangan baru atau tekanan dalam kehidupan sehari-hari.
Kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap menegangkan atau tidak pasti. Hampir setiap orang pernah merasakan perasaan ini, terutama ketika menghadapi tantangan baru atau tekanan dalam kehidupan sehari-hari.